En kulinarisk reise - et familieprosjekt

Stikkord: havregrøt

Oppskrift barnegrøt

Oppskrift barnegrøt

Havregrøt med spelt og blåbær 1 ss finmalt spelt 1/2 dl havregryn 1,5 dl vann 1 ss blåbær 1 klatt smør Bland mel med litt av vannet og la stå i minst en time. Bland i resten av vannet og havregryn og kok opp. Ha […]

Havregryn

Havregryn

  Havregryn har av norske ernæringseksperter blitt kåret til én av de fem sunneste tingene man kan spise. Havregryn gir god metthetfølelse og det høye inneholdet av betaglukaner i kostfibrene gjør at blodsukkeret stiger langsomt. Prosjekt havregryn Jeg har alltid kjøpt havregryn på butikken uten å […]